2017河南專升本是否要關(guān)注競爭對手復(fù)習(xí)情況

專升本的路上是孤獨(dú)的，盡管有知金教育老師們的幫助，但是專升本還是屬于個(gè)人的戰(zhàn)爭哦!雖然是場個(gè)人戰(zhàn)，可是依然有很多考生存在一種"攀比"心理：時(shí)不時(shí)打聽一下其他同學(xué)的進(jìn)度，并跟自己的進(jìn)行對比，如果自己領(lǐng)先還好，一旦落后便會心生急躁，甚至引發(fā)負(fù)面情緒，自亂陣腳。當(dāng)同學(xué)們出現(xiàn)這樣的情況，就會影響自己的復(fù)習(xí)成果噢!正面攀比可以促進(jìn)學(xué)習(xí)，但是遇見負(fù)面攀比該怎么解決呢?今天知金教育小編和大家一起來學(xué)習(xí)一下克服負(fù)面攀比心理的方法吧!

1、不要打亂復(fù)習(xí)計(jì)劃

"心急吃不了熱豆腐"，復(fù)習(xí)的開始最好就要制定貼合自身實(shí)際的計(jì)劃，著重薄弱科目的復(fù)習(xí)，同時(shí)鞏固優(yōu)勢科目。在復(fù)習(xí)過程中可以根據(jù)進(jìn)展效果對計(jì)劃做出適當(dāng)調(diào)整，但千萬不要因?yàn)槿魏吻榫w而打亂計(jì)劃。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)有了攀比的傾向時(shí)，還是要沉下心繼續(xù)按自己的原定計(jì)劃有條不紊地復(fù)習(xí)，哪怕效果甚微也要堅(jiān)持，不要為了追趕別人的進(jìn)度而自亂陣腳，否則只會"一團(tuán)糟"。

2、客觀評估自身實(shí)力

"你本來也很美"，不要只看到別人表面進(jìn)度的領(lǐng)先就懷疑自己，這樣只會挫敗自己的自信心和積極性。我們要學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點(diǎn)，并對自己的實(shí)力進(jìn)行客觀的評估，找出不足，盡快查缺補(bǔ)漏，鞏固自己的學(xué)習(xí)實(shí)力，用行動彌補(bǔ)心理落差。哪怕只是今天比昨天有了進(jìn)步，也值得高興，鼓勵自己，幫助自己重新樹立自信心。

3、適當(dāng)放松回避攀比

"張弛有度，勞逸結(jié)合"，專升本本身其實(shí)是一件枯燥無味的事情，再加上自身負(fù)面的攀比心理，情緒只會更加消極。在繁忙的復(fù)習(xí)中，小伙伴們可以適當(dāng)給自己放個(gè)小假，逛街、睡覺、運(yùn)動或者是追劇都可以，只要能起到放松身心的作用。當(dāng)然，你也可以將自己的心理向別人傾訴，因?yàn)橛行┦抡f出來也就不算事兒了。總之，學(xué)會找到自己習(xí)慣的發(fā)泄方式，將消極情緒一掃而空。

知金教育小編溫馨提醒童鞋們做好自己的復(fù)習(xí)功課，完成每天的規(guī)定任務(wù)就可以了，哪有那么多精力操心別人的進(jìn)度呢，最應(yīng)該做的事情是把自己的復(fù)習(xí)效率給提上來，自己復(fù)習(xí)好，比什么都要強(qiáng)噢!如果大家在專升本路上遇見無法解答的難題，那么拿起手機(jī)，撥打知金教育幫助熱線電話：400-818-0011噢!學(xué)歷提升，到知金，老牌子，更專業(yè)噢!