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    干貨 | 自考臨近,考前如何緩解焦慮及考前注意事項(xiàng)!

       發(fā)布時(shí)間:2022-10-14 15:22:56
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    考前倒計(jì)時(shí)8天,各位小伙伴肯定處于一個(gè)考前焦慮的階段,我們應(yīng)該做點(diǎn)什么緩解自己的焦慮呢?一.模擬如果有時(shí)間的小伙伴,可以給自己模擬一...

    考前倒計(jì)時(shí)8天,各位小伙伴肯定處于一個(gè)考前焦慮的階段,我們應(yīng)該做點(diǎn)什么緩解自己的焦慮呢?

    一.模擬

    如果有時(shí)間的小伙伴,可以給自己模擬一次考試,沒有時(shí)間的小伙伴,可以思考一下答題順序。當(dāng)然也可以在白天想一想明天有可能會(huì)發(fā)生的緊急情況,自己應(yīng)該怎么處理。

     

    二.休息好

    最后一天,晚上就不要挑燈夜戰(zhàn)了,拉伸一下,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),泡個(gè)腳,聽一聽舒緩的音樂,看看總結(jié)好的知識(shí)點(diǎn),安心的進(jìn)入睡眠。睡眠充足,明天才能有好的狀態(tài)。

    三.調(diào)整心情

    放平心態(tài),就當(dāng)做一次嘗試,自考又不是高考,這次沒過(guò),下次還有機(jī)會(huì)。心情放松,才能發(fā)揮出最好的水平。

     

    考前注意事項(xiàng):

    考試時(shí)間:10月22、23日

    【1】閱讀準(zhǔn)考證上的說(shuō)明,今天晚上提前將身份證、準(zhǔn)考證、健康承諾書(根據(jù)自己省份防疫要求,部分省份需要)等材料。0.5mm黑色碳素筆、2B鉛筆(涂卡用)、橡皮等放在自己的工具袋里。

    【備注:部分需要計(jì)算科目可攜帶不具備存儲(chǔ)功能的計(jì)算器,具體以監(jiān)考老師要求為準(zhǔn)】以免明天早上慌張忘記帶相關(guān)考試必備資料。

     

    【2】試卷上一定不要出現(xiàn)雙色筆、粗細(xì)不同的筆答題,統(tǒng)一采用0.5mm黑色碳素筆?。。?/p>

     

    【3】答題卡下發(fā)后第一時(shí)間在答題卡上填寫自己的個(gè)人信息(姓名,準(zhǔn)考證,身份證)!??!不然考完一律0分!?。∷写鸢敢欢ㄒ獙懙酱痤}卡上,按照要求進(jìn)行涂卡,涂卡要飽滿,書寫要工整?。?!所有答案寫在試卷上一律0分?。。?/p>

     

    【4】考試卷下發(fā)后快速瀏覽檢查試卷以及答題卡!確保你的試卷和答題卡沒問題,防止缺頁(yè)少頁(yè)內(nèi)容不全。

     

    【5】答題先做會(huì)的,最后再做不會(huì)的,特別是記憶比較模糊的一定要及時(shí)寫上,否則最后就更模糊了。

     

    【6】大題注意簡(jiǎn)答題至少寫3~4條、論述題短句7條以上,大段論述4~5段,一定要湊夠,“有多少分就寫多少字”。

     

    以下是重點(diǎn):

    【1】自考閱卷時(shí)間緊,任務(wù)重,一定要字跡工整,條理清晰。閱卷老師每天要閱很多份試卷,都已經(jīng)視覺疲勞了。整潔的卷面絕對(duì)是加分利器,字跡不好看也要一筆一劃的寫。

     

    【2】不要有空白卷,老師也是“送分”的。自考閱卷有的會(huì)寬松些,閱卷老師肯可能“有字即給分”哦!所以同學(xué)們?cè)诰碜由锨f(wàn)不要留空白?。?!簡(jiǎn)答論述不會(huì)抄單選也要抄滿?。。。。。。。?/p>

     

    【3】一定要檢查,看一下選擇題涂卡和大題書寫,在答題卡上的位置是否準(zhǔn)確,檢查過(guò)程中選擇題拿不準(zhǔn),輕易不要修改答案,第一印象準(zhǔn)確率更高一些。相關(guān)考試資料考完一門之后一定保管好,避免丟失。

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